僕は糖質制限をしているので、毎朝と会社の終わりにバターコーヒーを飲んでいます！バターコーヒーと聞くとバターやMCTオイルに目がいってしまいますが、実はコーヒーは体に良い事がわかってきています！
コーヒーの効果は？
- コーヒーを飲む人と、飲まない人に比べると、大腸がんになりにくい！
- ポリフェノールが多く入っているので、中性脂肪を分解してくれる！
- シミやたるみの改善も期待できる！
コーヒーは、体に良く、アンチエージングにも役立つとのことです！
色々な効果が期待できるコーヒー、なので朝のバターコーヒーは健康に良くて、エネルギー源です。是非皆さんも試してみて下さい！
最後まで、読んで頂いて、ありがとうございました。